Cat slabesti cu 1500 calorii pe zi, REGIMUL CU DE CALORII: UN ECHILIBRU PERFECT - Betty Blue - Centrul tau de Slabire

Dieta de (aproape) 1500 de calorii
  • Timp estimat de citire: 3 minute, 41 secunde Deja celebrul efect yo-yo este principalul vinovat pentru esecul cvasisistematizat al dietelor care vizeaza scaderea ponderala rapida.
  • Pot să pierd greutatea cu kefir
  • Cum arata de calorii pe zi: 5 exemple - Slab sau Gras
  • Pierderea de grăsimi mantra

Google Plus Se spune că pentru o siluetă frumoasă trebuie să trudești din greu, să ai mereu grijă la alimentație și să faci mult sport. Lucru perfect adevărat, mai ales pe termen lung.

SLĂBIRE EXTREMĂ 7 ZILE - TOATE MESELE

Însă, ce faci dacă trebuie să slăbești rapid câteva kilograme pentru un eveniment important din viața ta sau pentru că nu te mai simți bine în pielea ta? Poți încerca acest regim de-o săptămână!

cat slabesti cu 1500 calorii pe zi corp slim studio kuantan

Timp de-o săptămână, tot ceea ce vei mânca în fiecare zi nu va avea mai mult de de calorii. Chiar dacă poate părea puţin, mesele vor fi săţioase, iar poftele culinare, în special cele de dulce, deloc neglijate.

Şi unde mai pui că vei avea energie şi vei putea slăbi kilograme până la finalul săptămânii.

cat slabesti cu 1500 calorii pe zi grăsime arzător core 3t

Ziua 1 Mic dejun: Câteva felii de ananas, un pumn de caju şi o brioşă. Prânz: Salată dintr-un cartof fiert, linguri de fasole fiartă, 2 felii de brânză, ½ avocado şi câteva fire de ceapă.

Cum arata 1.500 de calorii pe zi: 5 exemple

Seara: iaurt grecesc. Mic dejun: 2 felii de pâine cu humus.

cat slabesti cu 1500 calorii pe zi regim de slabit 10 kg in 7 zile

Prânz: supă cremă de roşii. Cină: pui la grătar cu salată. Ziua 3 Mic dejun: salată de kiwi şi furcte de pădure.

cat slabesti cu 1500 calorii pe zi traducția de ardere a grăsimilor

Prânz: creveţi cu salată de edamame şi sos teriyaki. Cină: un ciorchine de strugurio pară şi felii de brânză.

Mai multe despre acest subiect