Diete oana radu, Dieta minune a Oanei Radu. A slăbit 30 de kilograme în timp record

  • Slimming nba 2k17 cariera mea
  • Zonele hr de ardere a grăsimilor

Joi, 07 mai Ultimul update Joi, 07 maiÎnOana Radu surprindea pe toată lumea cu ambiția ei de a-și înjumătăți kilogramele. Deși ajunsese la 57 de kilograme, de laartista s-a îngrășat din nou și a ajuns la kilograme. Atunci l-a cunoscut pe actualul ei logodnic, Cătălin, care i-a inventat o dietă cu care a reușit să slăbească 30 de kilograme în 50 de zile.

pierderea în greutate organizator

În continuare este sub atenta lui supraveghere. Aflată în izolare alături de logodnicul ei, Cătălin, cel care îi este antrenor personal, dar și nutriționist, Oana Radu are ca scop ca atunci când vor ieși din carantină să fie cel puțin la fel de slabă ca încând avea 57 de kilograme.

Conștientă de faptul că în această perioadă sunt mulți care fie au mâncat pe fond emoțional, care au renunțat la dietă sau care nu au mai avut dispoziția de a face sport, Oana a mărturisit din secretele ei și din pașii pe care îi urmează pentru a avea silueta dorită. Pentru cei care cred că am reușit printr-un stil de viață sănătos și vor să-mi urmeze exemplul, o să vă zic 5 reguli pe care, dacă le aplică, vor pierde în greutate: 1.

Dieta fantastică a artistei a ajutat-o să treacă printr-o transformare radicală de look, vedeta făcând furori în rândul reprezentanților de sex masculin care o admiră în secret. Care este secretul siluetei faimoasei artiste.

Schimbarea alimentației. Adică renunțarea complet la făinoasele albe, la tot ce conține grăsime sau prăjeli, la zahăr, adică dulciuri, sucuri.

pierdere în greutate comics

Fără pic de mâncare după ora E o regulă foarte importantă pe care eu am aplicat-o și în perioada de menținere 3. Nu va slăbi cheat day.

swat arzător de grăsime de combustibil

Adică ziua în care poți mânca orice se află doar în etapa în care s-a ajuns la o greutate și se ține dietă 6 zile pe săptămână, a 7-a zi diete oana radu mănâncă orice. Până nu se slăbește, nici nu trebuie adusă în discuție.

lucruri de luat pentru a ajuta la pierderea in greutate

Degeaba te chinui să faci eforturi, dacă într-o zi mănânci cât ai mâncat toată săptămâna. Sportul diete oana radu o mare importanță.

autori de pierdere în greutate

Pentru cei mai grăsuți, în această perioadă de dietă pielea se va lăsa și vor ajunge să-și opereze brațele, picioarele, pentru a înlătura surplusul de piele. Sportul ajută să ne tonifiem.

ultimate ghid pentru pierderea de grăsimi

Nu se asociază niciodată carbohidrații cu proteinele. Trebuie să renunțăm la făinoase, dar dacă nu se poate, putem mânca din când în când orez sau paste din orez.

Citește și: Top 15 cele mai populare diete de slăbit în

Citeşte şi:.

Mai multe despre acest subiect