Cum marinarii își pierd greutatea, Bagajul transportat în cala avionului (bagaj de cală)

Google Търсене на книги

Dar care sunt explicațiile științifice din spatele acestui mit?

PITICOT vs GIGANT ? MAX sau PISICA? Cine castiga?

Încetinirea metabolismului Cercetătorii explică faptul că există două cauze principale care duc la o scădere a ritmului în care pierdem din greutate. Prima este reprezentată de către metabolismul nostru care încetinește datorită faptului că corpurile noastre au nevoie de mai puțină energie, calorii, pentru a se susține, notează Science Alert. De exemplu, dacă luăm în calcul situația unui bărbat de 45 de ani care are o greutate de aproximativ 90 de kilograme și o înălțime de de centimetri care vrea să piardă 15 kilograme acesta trebuie să ăși reducă aportul de calorii.

cum marinarii își pierd greutatea slimming band facial

Astfel, acesta trebuie să treacă de la o dietă cu 3. În condițiile reducerii aprotului de calorii la doar 2.

cum marinarii își pierd greutatea supliment subțire al corpului

Apoi va trebui să ăși mențină consumul de calorii la un nivel stabil pentru a putea menține o greutate de 75 de kilograme. Creșterea apetitului împiedică pierderea kilogramelor incomode Cea de-a doua cauză a dificultăților legate de pierderea în greutate au legătură cu creșterea apetitului.

cum marinarii își pierd greutatea b12 pentru a ajuta la pierderea in greutate

La baza acestui motiv se află leptina, acest hormon controlează apetitul în funcție de cantitatea de grăsime prezentă în corpul nostru. Dacă nu ne controlăm impulsurile este foarte probabil să ajungem să consumăm mult mai mult față de cât am avea nevoie.

cum marinarii își pierd greutatea ray butler pierdere în greutate

În aceste condiții, dacă mâncăm mai mult decât am avea nevoie, corpurile noastre transformă hrana în grăsime, o sursă de energie pe care o poate utiliza cum marinarii își pierd greutatea. Atunci când vrem să slăbim scopul nostru este să ne forțăm corpurile să consume o parte din grăsimea depozitată pentru a-și asigura funcționarea optimă.

cum marinarii își pierd greutatea slimming atrage

Din nefericire, atunci când reușim acest lucru stomacul timite către creier semnale care indică fatul că ar trebui să ne conservăm energia și să ne refacem depozitele de grăsime. Citește și:.

cum marinarii își pierd greutatea pierderea în greutate după herpes

Mai multe despre acest subiect